Modern Yoga

Un twist al yoga más tradicional para que explores nuevos caminos de autoconocimiento.

Modern Yoga
MEDIDAS COVID19
  • Active Yoga

    Lunes de 17:15H a 18:15H Miércoles de 9.30H a 10:45H
    Ay

    ¡Prepárate para sudar, respirar, crecer y pasar un buen rato! 

     

    Una clase poco convencional, desafiante y poderosa. Cada sesión genera un flujo de energía a través de movimientos continuos, repeticiones, equilibrios de brazos e inversiones para un entrenamiento completo en un corto periodo de tiempo.

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  • Goodnight Yoga

    Lunes de 21:15h a 22:30h
    Gy

    During the Goodnight Yoga Irene will guide you through dreamy, stress-reducing and sleep-enhancing yin yoga and meditation practices that prepare you for a good night rest. Using the right poses as well as sound and calming breathwork, the practice allows you to power down and brings you into deep relaxation, which you can take into your bed to peacefully end the day and drift off in nourishing sleep. 

    No more sleepless nights. Also, no teddy bears needed: just a good pair of socks and confy clothing.

    English class.

    Duration: 75min
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  • Introducción al Yoga

    Martes de 20:00h a 21:00h  
    Iay

    Un espacio para apagar los estímulos externos y adentrarse en el cuerpo y encender una lucecita para observarlo vivido.

    Es un momento de encuentro contigo mismo sin prejuicios. No importa la edad, la flexibilidad o las habilidades.

    Lo importante es la curiosidad de descubrir una herramienta nueva para cuidarte

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  • Iyengar Yoga Alignment

    Viernes de 16:00h a 17:00h
    Iya

    This class will take us on a journey to find our true alignment, provide you with the tools to build awareness in your body, discover your untapped strength and develop muscular control.

    Challenge yourself to deepen your awareness around poses and movements and focus on your personal alignment in a way that honors your body. 

    Class taught in English.

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  • Power Vinyasa

    Miércoles de 18:30h a 19:45h
    Pv

    Práctica enérgica e intensa, donde se trabaja la potencia y la flexibilidad a nivel profundo a través de la realización de una secuencia de asanas de una forma muy dinámica y fluida. Tonificarás el cuerpo, calmarás la mente. Una meditación en movimiento que sigue las leyes naturales que dictan el equilibrio y la flexibilidad, la postura y el reposo, la respiración y la concentración, la entrega y los miedos.

    Clase impartida por Fabián Domenech los miércoles a las 18.30h

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  • Reset & stretch yoga

    Lunes y jueves de 20:00h a 21:00h
    R&sy

    Para calmar el cuerpo y la mente y bajar revoluciones al final del día.

    Una práctica con movimientos muy fluidos y lentos que, a su vez, incluye trabajo de respiración. Relaja profundamente los tejidos a través de posturas pasivas que se mantienen varios minutos. Un break para relajarse, evacuar energías tóxicas, adentrarse en la meditación y salir flotando.

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  • Rocket advance

    1. Viernes de 09:30h a 11:00h
    Ra

    Cañero, dinámico y fluido.

    Este estilo es una combinación y reestructuración de la primera y segunda Serie de Ashtanga yoga creado por Larry Schultz, líder de la mítica banda de rock “Grateful dead”.

    Se trata de una práctica fuerte, divertida y llena de retos que te ayuda a trabajar tu cuerpo físico y la concentración. Para yoguis que no tienen límites.

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  • Saturday yoga at Palace rooftop

    Sábados a las 11.00h en la terraza del hotel Palace Barcelona.
    Syapr

    Outdoors Yoga práctice to awaken your senses and help you feel grounded and at peace.

    Join us for a unique yoga experience in some of the most breathtaking rooftops and hidden gems that barcelona has to offer.

    Come and flow with us at Palace hotel, at the terrace with incredible views of our city.

    Be ready to breathe, connect and challenge yourself with this sweet outdoor yoga practice

    * Esta clase no puede reservarse con Frizzcréditos

    PARA PODER RESERVAR UNA PLAZA SERÁ NECESARIO HACERLO A TRAVÉS DEL SIGUIENTE LINK

    Saturdays Rooftop Yoga en El Palace

     

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  • Sunday yoga at Mandarin Oriental rooftop

    Domingos a las 10.30h en la terraza del hotel Mandarin Oriental Barcelona.
    Syamor

    Outdoors Yoga práctice to awaken your senses and help you feel grounded and at peace.

    Join us for a unique yoga experience in some of the most breathtaking rooftops and hidden gems that barcelona has to offer.

    Come and flow with us at Mandarin Oriental, Barcelona hotel, the most prestigeous hotel in town.

    Be ready to breathe, connect and challenge yourself with this sweet outdoor yoga practice

    * Esta clase no puede reservarse con Frizzcréditos

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  • Vinyasa Basics

    Miércoles de 7:00h a 8:00h
    Vb

    Este método está diseñado para construir una práctica que perdure en el tiempo previniendo lesiones y malos hábitos y que a su vez sea divertida, desafiante y profunda.

    Vinyasa Krama basado en distintas fuentes de inspiración.

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  • Vinyasa Flow

    Lunes de 7:00h a 8:00h y 9:30h a 10:30h Viernes de 7:00h a 8:00h Domingos de 17:15 a 18:15h
    Vf

    Más fluido y suave que el Power Vinyasa.

    En esta clase experimentarás secuencias creativas para suavizar y fortalecer el cuerpo, jugando y dejándote fluir.

    Probablemente también conseguirás llegar a los dedos de los pies 😉

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  • Yin for Villains

    Miércoles de 20:00h a 21:00h Nivel intermedio
    Yfv

    Un approach al yoga pensado para aquellos yoguis, expertos o principiantes, que quieren dejarse guiar por un sadhana moderno y disruptivo. Un twist al yoga más tradicional para que explores nuevos caminos de autoconocimiento.

    Clase impartida en inglés

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  • Yoga Mama

    Martes de 11:30h a 12:45h
    Ym

    Un espacio de consciencia corporal donde liberar tensiones, de conexión interna para cuidarte, fortalecer el vínculo con tu bebé, comprender los procesos y cambios que estás viviendo, y confiar en tu naturaleza para parir y criar.

    *Recomendado a partir de los 40 días tras el parto.

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  • Yoga premama

    Martes de 10:00h a 11:15h
    Yp

    Un espacio de consciencia corporal donde liberar tensiones, de conexión interna para cuidarte, fortalecer el vínculo con tu bebé, comprender los procesos y cambios que estás viviendo, y confiar en tu naturaleza para parir y criar.

    *Recomendado a partir de las 12 semanas de embarazo.

    Reservar clase
UN LUGAR SEGURO PARA TU PRÁCTICA
Nos esforzamos cada día en cumplir todas las medidas de higiene para que nuestro espacio cumpla con los máximos protocolos de salud y garantizar así la seguridad durante tu estancia.
Healthy Spots Puntos con gel hidroalcohólico, pañuelos desechables y papelera. Estarán presentes en áreas de acceso y zonas comunes.
Protocolos de higenización Se limpiará y desinfectará después de cada clase todo el material utilizado. Paralelamente se intensificará la limpieza en el resto de espacios.
Reducción del aforo Hemos reducido el aforo del local para poder respetar en todo momento la distancia mínima de seguridad. También en las clases.
Reserva online Las clases se deberán reservar con antelación a través de nuestra web para poder controlar la asistencia y asignar a cada yogui el material necesario para la práctica (mat, bloque, toalla, etc.)
Temperatura
Tomamos la temperatura a cada alumno antes de entrar a clase.