Clases

Clases
MEDIDAS COVID19
  • Active Yoga

    Lunes de 17:15H a 18:15H Miércoles de 9.30H a 10:45H
    Ay

    ¡Prepárate para sudar, respirar, crecer y pasar un buen rato! 

     

    Una clase poco convencional, desafiante y poderosa. Cada sesión genera un flujo de energía a través de movimientos continuos, repeticiones, equilibrios de brazos e inversiones para un entrenamiento completo en un corto periodo de tiempo.

    Reservar clase
  • Caja regalo personalizada

    Clase para 1, comida para 2 ( valorada en 17€ por persona), y vela aromática Meraki
    Crp

    Clase para 1, comida para 2 ( valorada en 17€ por persona), y vela aromática Meraki

    Reservar clase
  • Danzad Malditos

    Martes de 18:30h a 19:45h Jueves de 08:00h a 09:15h
    Dm

    Vamos a hacer un paréntesis en nuestro día para liberarnos de todo y descubrir en tu cuerpo tu propio lenguaje.

    Vamos a dejar que nuestro interior brote en el cuerpo. Sin prejuicios, desde la libertad y el respeto. Si quieres descubrirte y además liberarte y no recordar nada más que lo feliz que te sientes, ¡maldita sea, danza conmigo!

    Y que la música nos acompañe.

    Reservar clase
  • Goodnight Yoga

    Lunes de 21:15h a 22:30h
    Gy

    During the Goodnight Yoga Irene will guide you through dreamy, stress-reducing and sleep-enhancing yin yoga and meditation practices that prepare you for a good night rest. Using the right poses as well as sound and calming breathwork, the practice allows you to power down and brings you into deep relaxation, which you can take into your bed to peacefully end the day and drift off in nourishing sleep. 

    No more sleepless nights. Also, no teddy bears needed: just a good pair of socks and confy clothing.

    English class.

    Duration: 75min
    Reservar clase
  • HIIT Pilates

    Martes y Jueves de 13.30h a 14.15h 40′ class
    Hp

    Una fusión muy potente entre el entrenamiento de intervalos de alta intensidad y el método pilates. Mejora la resistencia física, metabolismo, flexibilidad, movilidad, concentración y fortaleza, desarrollando una gran conexión entre tu cuerpo y mente.
    ¡Disfruta de una clase intensa, completa y consciente!

    Reservar clase
  • Introducción al Yoga

    Martes de 20:00h a 21:00h  
    Iay

    Un espacio para apagar los estímulos externos y adentrarse en el cuerpo y encender una lucecita para observarlo vivido.

    Es un momento de encuentro contigo mismo sin prejuicios. No importa la edad, la flexibilidad o las habilidades.

    Lo importante es la curiosidad de descubrir una herramienta nueva para cuidarte

    Reservar clase
  • Lunch break para empresas

    Alquiler de nuestro lounge para reuniones de empresa (con comida o cena incluida). Incluye: 3 horas de alquiler del espacio privado Equipo multimedia y audiovisual con pantalla de proyección. Baño privado Agua saborizada Comida a cargo de nuestra chef, plato combinado de dos opciones y postre o tres opciones. Capacidad entre 4 y 18 personas…. Ver artículo
    Lbpe

    Alquiler de nuestro lounge para reuniones de empresa (con comida o cena incluida).


    Incluye:

    • 3 horas de alquiler del espacio privado
    • Equipo multimedia y audiovisual con pantalla de proyección.
    • Baño privado
    • Agua saborizada
    • Comida a cargo de nuestra chef, plato combinado de dos opciones y postre o tres opciones.
    • Capacidad entre 4 y 18 personas.
    • Disponible también para cenas con incremento del 20%
    • Para reservar seleccionar del menú desplegable el grupo de personas que vayáis a ser y después añadir el número de personas que seréis
    • Imprescindible verificar disponibilidad contactando al 625.223.862
    • Precio:
  • 35€ por persona para grupos de 4 a 9 personas
  • 30€ por persona para grupos de 10 a 14 personas
  • 25€ por persona para grupos de 15 a 18 personas

  •  

    Reservar clase
  • Power Vinyasa

    Miércoles de 18:30h a 19:45h
    Pv

    Práctica enérgica e intensa, donde se trabaja la potencia y la flexibilidad a nivel profundo a través de la realización de una secuencia de asanas de una forma muy dinámica y fluida. Tonificarás el cuerpo y calmarás la mente.

    Los miércoles a las 18.30h by Fabián Domenech

    Reservar clase
  • Primal move & animal flow

    Lunes de 18:30h a 19:30h
    Pm&af

    Una práctica en la que el único material que necesitas es tu cuerpo.

    En las clases de primal move exploraremos movimientos basados en el animal flow, capoeira y primal mobility, con tal de desafiar los límites de fuerza, coordinación, flexibilidad y equilibrio.

    Reservar clase
  • Reset & stretch yoga

    Lunes y jueves de 20:00h a 21:00h
    R&sy

    Para calmar el cuerpo y la mente y bajar revoluciones al final del día.

    Una práctica con movimientos muy fluidos y lentos que, a su vez, incluye trabajo de respiración. Relaja profundamente los tejidos a través de posturas pasivas que se mantienen varios minutos. Un break para relajarse, evacuar energías tóxicas, adentrarse en la meditación y salir flotando.

    Reservar clase
  • Rocket advance

    1. Viernes de 09:30h a 11:00h
    Ra

    Cañero, dinámico y fluido.

    Este estilo es una combinación y reestructuración de la primera y segunda Serie de Ashtanga yoga creado por Larry Schultz, líder de la mítica banda de rock “Grateful dead”.

    Se trata de una práctica fuerte, divertida y llena de retos que te ayuda a trabajar tu cuerpo físico y la concentración. Para yoguis que no tienen límites.

    Reservar clase
  • Soltar & Estar

    Martes de 8:00h a 09:15h Jueves de 18:30h a 19:45h
    S&e

    Meditación, fuerza, estiramiento, expresión corporal, improvisación, ejercicios en grupo y en pareja.

    En esta clase soltaras las energías que no sirven, realizarás ejercicios mentales y corporales, y movimientos para conectar con tu interior más profundo, buscando en este proceso un estado más genuino y consciente de nuestro ser.

    Reservar clase
  • Sunday yoga at Mandarin Oriental rooftop

    Domingos a las 10.30h en la terraza del hotel Mandarin Oriental Barcelona.
    Syamor

    Outdoors Yoga práctice to awaken your senses and help you feel grounded and at peace.

    Join us for a unique yoga experience in some of the most breathtaking rooftops and hidden gems that barcelona has to offer.

    Come and flow with us at Mandarin Oriental, Barcelona hotel, the most prestigeous hotel in town.

    Be ready to breathe, connect and challenge yourself with this sweet outdoor yoga practice

    * Esta clase no puede reservarse con Frizzcréditos.

    Para reservar debes acceder a través frizzant.com/eventos
    Reservar clase
  • Synergy Flow

    Sábados de 10:00 h a 11:30h
    Sf

    Explore a unique movement practice that taps into the wisdom of Yoga, internal martial arts and modern exercise physiology.

    Based on the principles of loving kindness and self-awareness, this true flow practice is designed to unblock deeply rooted physical tensions and invigorate body and mind by cultivating and circulating energy.

    If you’ve been looking to develop or deepen a movement practice that is fun, nourishing and empowering, this is for you!

    Special classes only from December to February (except 25th Dec, 1st and 8th of January)

    ENG Class

    Reservar clase
  • Synergy Flow

    Sábados de 10:00h a 11:30h
    Sf

    Explore a unique movement practice that taps into the wisdom of Yoga, internal martial arts and modern exercise physiology.

    Based on the principles of loving kindness and self-awareness, this true flow practice is designed to unblock deeply rooted physical tensions and invigorate body and mind by cultivating and circulating energy.

    If you’ve been looking to develop or deepen a movement practice that is fun, nourishing and empowering, this is for you!

    Special classes only from December to February (except 25th Dec, 1st and 8th of January)

    ENG Class

    Reservar clase
  • TRX full body conditioning

    Jueves de 07:00h a 07:50h 50′ class
    Tfbc

    Nuestra clase de TRX full body conditioning combina ejercicios de calistenia con ejercicios de alta intensidad (HIIT) para poder llegar a todos los grupos musculares. No importa la condición física de cada uno, pues la clase se adapta a cada persona. Lograrás una sensación de haber trabajado todo el cuerpo de una forma dinámica y divertida.

     

     

    Reservar clase