Se trata de un entrenamiento de intervalos de alta intensidad (High Intensity interval Training) fusionado con el método pilates. 

Es una clase que te retará a mejorar tu resistencia física, tonificarás tu cuerpo a la vez que realizas un muy buen trabajo de cardio para activar tu metabolismo. 

¡Disfruta de una clase intensa, completa y consciente!

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