Secuencia de Vinyasa que combina movimientos de animal flow. Una clase novedosa y creativa donde trabajarás toda la movilidad de tu cuerpo, fortaleciéndolo a la vez que aportándole rango de movimiento. Se trata de un ejercicio muy completo trabajando con tu propio peso.

Exploraremos movimientos basados en el animal flow, capoeira y primal mobility, con tal de desafiar los límites de flexibilidad, equilibrio, coordinación y fuerza.
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Vinyasa sequence that combines animal flow movements. An innovative and creative class where you will work all the mobility of your body, strengthening it while providing range of motion. It is a very complete exercise working with your own weight.

We will explore movements based on animal flow, capoeira and primal mobility, in order to challenge the limits of flexibility, balance, coordination and strength.

Bilingual class
Clase bilingüe

*Para mantener la armonía, no se permite la entrada a clase pasados 5 minutos.
*To keep the harmony, entry to the class is not allowed after 5 minutes.