Esta clase está estructurada en 3 partes para una práctica de yoga completa: Asana (la práctica física de posturas), Pranayama (ejercicios de respiración) y Dharana (meditación).

Una clase de Hatha Vinyasa consiste en un movimiento constante y fluido de una postura a otra en secuencias de movimientos sincronizados con la respiración, a menudo haciendo pausas para mantener las posturas durante varios períodos de tiempo.
–
This class is structured in 3 parts for a complete yoga practice: Asana (the physical practice of postures), Pranayama (breathing exercises) and Dharana (meditation).

A Hatha Vinyasa class consists of steady and flowing movement from pose to pose in a sequences of movements synchronized with breath, often pausing to hold poses for various lengths of time.

Class guided only in English.

Clase guiada en inglés.

*There’s no possibility of a refund In case of rain.

*Location: Hotel Room Mate Gerard (Hotel Room Mate Gerard (C/ d’Ausiàs Marc, 34))

*Para mantener la armonía, no se permite la entrada a clase pasados 5 minutos.

*To keep the harmony, entry to the class is not allowed after 5 minutes.